Dr. Perger Mónika

tanácsadó szakpszichológus, pár-és családterapeuta, coach, Gyászfeldolgozás Módszer® specialista

„Ha magaddal nem vagy harmóniában,
másokkal sem lehetsz, mert kívül csak az jöhet létre,
amit belül már megteremtettél”
Müller Péter

A változás nem könnyű, bátorság kell hozzá. Ahhoz, hogy merjünk valami újat kipróbálni el kell engednünk a meglévőt, ami ugyan biztonságot ad, de már nem elégíti ki az igényeinket. A változtatás sokszor hosszú út eredménye, amely során szükség lehet külső segítőre is. Ez nem a gyengeség jele, hanem egy olyan fontos felismerés, ami előrevisz ezen az úton. Olyan segítő tudok lenni ebben a folyamatban, aki meghallgat, elfogad, aki támogat a változáshoz szükséges lépések megtalálásában és a változáshoz szükséges erőforrások felfedezésében.

 

Szolgáltatások

Veszteség- és gyászfeldolgozás

Családterápia, családi tanácsadás

Párterápia, párkapcsolati konzultáció

Coaching

Autogén tréning

Bemutatkozás

Pszichológusi munkámat gyermekekkel kezdtem; dolgoztam általános iskolában iskolapszichológusként, majd nevelőszülőknél kihelyezett gyermekekkel és több évig nevelési tanácsadóban. A gyerekekkel végzett munkám során egyre inkább a családi működésre irányult a figyelmem, így az egész családdal kezdtem el dolgozni, ehhez képződtem és lettem családterapeuta. Az utóbbi években a családok mellett egyre többször kizárólag csak párokkal dolgozom, olyan fiatal párokkal, akik gyermekvállalás előtt vannak, erősíteni szeretnék a kapcsolatukat vagy a gyermekük születése utáni változásokhoz kérnek segítséget. A hosszabb együttélések során előforduló nehézségek esetén, mint érzelmi eltávolodás, harmadik fél megjelenése miatti bizalomvesztés vagy válási krízis során is kérik segítségemet. Azokkal a párokkal is szívesen dolgozom, akik kapcsolatuk megújítása érdekében vállalják a közös munkát. Azt vallom, hogy ha mind a ketten felvállalják, hogy változtatni szeretnének a meglévő helyzeten gyorsabban érhetünk el változást mintha csak a pár egyik tagjával dolgoznánk párkapcsolati kérdéseken.

Egyéni helyzetekben is rendszerszemléletben dolgozom a hozzám forduló felnőtt kliensekkel, figyelembe véve azt a társas közeget, amelyben az elakadások megjelentek. Főként életvezetési nehézségekkel, a munkában és a magánéletben felmerülő kérdésekkel foglalkozom, az önismeret, a tudatosabb működés elősegítésén. Szívesen dolgozom pályájuk kezdetén lévő fiatal felnőttekkel, akik számára kihívás a munka-magánélet egyensúlya vagy elbizonytalanodtak a karrierjükben. A kisgyermekes munkavállalók megsegítése is célom, akik egyensúlyoznak a munka-magánélet területei között, kapaszkodót keresve ennek a kihívásnak a kezelésében. Két gyermek anyukájaként az évek során én magam is sokszor megküzdöttem ezzel a helyzettel. Fontosnak tartom, hogy az életünk fő területei egyensúlyban legyenek, mert így tudunk harmóniában élni önmagunkkal és a körülöttünk lévőkkel.

Az utóbbi időben veszteség –és gyászfeldolgozásban is kísérem klienseimet, amely nemcsak egy szeretett személy halála esetén, hanem válás vagy egy érzelmileg fontos kapcsolat megszakadásakor is nélkülözhetetlen ahhoz, hogy a boldogságra való képességünket megőrizhessük.

Gyakorló pszichológusi munkámmal párhuzamosan az oktatás is része az életemnek. Célom más szakmák képviselői számára a pszichológiai ismeretek hasznosságának és gyakorlati alkalmazhatóságának a megmutatása. Oktattam pszichológiát védőnők képzésében, jövendő szociális munkásoknak, jelenleg pedagógusképzésben, valamint mérnök és gazdasági képzések hallgatóinak tartok különböző pszichológiai kurzusokat.

 

Végzettségek

Tanácsadó szakpszichológus- krízis specializáció (ELTE PPK)

Pedagógiai szakpszichológus (ELTE PPK)

PhD fokozat -Alkalmazott pszichológia alprogram (Debreceni Egyetem)

Pszichológus és pszichológia szakos középiskolai tanár (KLTE Debrecen)

Módszerspecifikus végzettségek

Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista (Dr. Sarungi Emőke)

Externship in Emotionally Focused Therapy (Scott Woolley)

Coaching pszichológus- Coaching Pszichológiai Egyesület (life és vezetői coach, Dr. Székely Vince)

Autogén tréning gyakorlatvezető (Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület, Dr. Szőnyi Magda)

Projektív rajzvizsgálat (Dr. Vass Zoltán)

Családterapeuta (Magyar Családterápiás Egyesület)

T-csoport vezető (MPT Dr. Barlai Róbert)

Pszichológusi munkatapasztalatok

BME Hallgatói Szolgáltatások Igazgatósága- pszichológiai tanácsadás egyetemi hallgatóknak önkéntes munka

Családi Szolgálatok Ligája Alapítvány- családterapeuta

XIX. kerületi Nevelési Tanácsadó- gyermekpszichológus

Gyermek- és Ifjúságvédő Intézet, Nyíregyháza- nevelőszülőknél kihelyezett gyermekek vizsgálata, családi tanácsadás

Bem József Általános Iskola, Nyíregyháza- iskolapszichológus

Oktatói tevékenység

BME GTK Ergonómia és Pszichológia Tanszék- egyetemi adjunktus

SZIE Alkalmazott Bölcsészeti Kar, Jászberény- főiskolai docens

DE Egészségügyi Főiskolai Kar, Nyíregyháza-főiskolai adjunktus

Árak

Pszichológiai tanácsadás: 11.000 Ft (személyesen és online)

Coaching: 11.000Ft (személyesen és online)

Autogén tréning: az  egyéni alkalmak árai megegyeznek a pszichológiai tanácsadáséval

Veszteség-és gyászfeldolgozás: az előzetes beszélgetésnél csak a rendelő bérleti díját kell kifizetni, a további egyes alkalmak díja 10.000 Ft.

Családterápia, családi tanácsadás kizárólag kettős vezetéssel: 22.000 Ft

Párterápia, párkapcsolati konzultáció: 22.000 Ft kettős vezetéssel, egy terapeutával (18.000Ft)

 

Kapcsolat

Telefon: +36-20-922-1116 (hétköznap 8.00-20.00 között) Ha dolgozom, később visszahívom.

E-mail: perger.monika@t-online.hu

 

Rendelő:

Pszichológiai tanácsadás, coaching, autogén tréning, veszteség-és gyászfeldolgozás esetén:

Budapest XI. kerület Egry József u. 19.
Budapest VII. kerület Akácfa u.

Családterápia-családi tanácsadás (kettős vezetéssel): Budapest VII. kerület Hársfa u. 10
Párterápia, párkapcsolati konzultáció (kettős vezetéssel): Budapest VII. kerület Hársfa u. 10